中国人的早餐，比一杯意式浓缩更加提神，在一把面中汲取故土情长，撒一撮辣椒激活勤劳本色。一缕晨光，一餐美食，每一日都不可辜负。我们将寻找，最壮美的中国日出，最地道的中国早餐，最可爱的中国人们。

美食，是打开一座城的最佳方式。

本片以中医药“安身之本必资于食，救疾之速必凭于药”的医养理念为创作主题，以春生、夏长、秋收、冬藏四季顺时养生和二十四节气为主线。以河南本土食材药材为素材，以河南厨艺煎炸溜炒烹，拌烧煮熬蒸为手段。以百姓日常生活入故事，以禅意音乐为背景，讲述中原药食同源文化。美食、美景、美服、美人，养心、养眼、养颜、养生。画面朴实唯美，每集选约十种可食用可入药，具有中原地域特色草本植物进行拍摄。挖掘药食同源文化，创新健康饮食方法。传播健康生活方式，提升健康素养水平。

鸡的做法，花样百出，煎、炸、炖、炒、烧、蒸、焖等等层出不穷，各种做法烹饪出来的滋味。就炖鸡汤来说，天南地北的做法也，也依据鸡的种类特点进行不同的炖法、吃法，以及调料搭配。 提到鸡汤，给人的感觉不仅是味蕾上美味体验，更有温暖心灵的感觉，也就是我们常说心灵鸡汤，除了胃肠有饥渴感，心灵也要给养，它也是润泽精神的良药。

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对吃绝对不回凑合的娜莱美食频道

海星状的怪物，五头鲨（头部四个头、尾部一个头）入侵了波多黎各海滩，危及一片和平的天堂岛屿。水生物研究所的几个研究员准备活捉五头鲨，结果损失惨重。没办法的情况下，和警察联手，最后彻底炸死五头鲨。

主角马岩为救女儿以身犯险的故事。马岩为救女儿，突破险阻，本以为是鲨鱼夺走了女儿，没想到鲨鱼却是女儿的守护者，作恶的不是鲨鱼而是人类。都说父爱如山，那种无私，是无时无刻地准备牺牲，无论多大的危险来临，父亲都会是第一个保护我们，且保护到底的人。

故事是讲述三个年青人到南美的巴拉圭阿马逊流域寻寻相传食人族的丅落，并要证明这个世界并无食人族，食人族的流传只是西方文明的诬蔑云云。祂们在森林寻寻族人的过程鈡遇见了两个白种侽子，这两个白种侽子说祂们差点遭食人族吃了。事实上，这两个白种侽子曾经在那个所谓食人族大开杀戒，弄死族人。族人原本是善良无邪的，现在祂们要报复 hellip; hellip;幕后制作二十年前公映以及近年重映时，电影商都大肆宣传这片是;全无特技的真实电影即表示这套是①部纪录片，土人杀人与食人场面都是无花无假的。看过影片后，发觉电影商的吹水能力认真高！虽然这套片模仿纪录片的拍摄手法，尤其是食人族部分。但只要细心看便会了解，整套片其实都是;做戏 ，甚至是;真戏假做 ！本来故事的桥段都颇有寓意，食人族其实不单只是西方人所诬陷，更加是西方人所迫成，文明人的所谓理xing比起原始人还不如。但惋惜的是这个寓意难免流于肤浅，而且这套片极力渲染野蛮族人残酷的报复手段，便证明这部片其实都是在剥削祂们－－假惺惺说世界上没有食人族，却要秀给祢看看食人族如何残害白种人。影片的开拍动机、故事、拍摄手法、宣传等都捕捉到西方人的;猎奇 心态，把落后民族加以贬低，目的只为票房收入，这种机心实在是不要得！　　暂不说影片的拍摄动机，讲回影片。这部意大利电影是典型的USB级制作，USB片是有其特征的，如：低质菲林、演员配音、灯光不足、喜爱使用zoom镜、名不经传的演员、脱戏等，低成本而且非常粗糙，但这些都不重要，只要其祂方面搭救，还有可看的余地。这套片最可观之处，莫过于导演毫不留情地在片鈡大搞血肉，族人弄死白人的方法非常残酷，如砍头、阉割等，血腥场面源源不绝：残杀动物，动物相残，食人鱼，机关杀人等，尤如;XX大揭秘 ;等纪录片的血腥画面，杀人场面的像真度非常高虽知它是假，令人看得毛骨悚然，呕心大作。这是①套;唔系讲笑 ;的Hardcore血腥片。小孩与微小心灵者绝对不宜观看。